バナナ♪♪クッキー～ヘルシーシリーズ～

オールブランのクリスプを紹介したら、

あたしのまわりで、ちょっとしたブームになりました

あれは、ほんとにおなかの調子が良くなります


さて、今回も、最近はまっているヘルシーお菓子

無印良品の発芽小麦とバナナのショコラクッキー　




ほどよく甘くて、ほどよい大きさ。

バナナって、ストレス解消する栄養素があるらしいですよ。
一日２本食べるといいそうです。

うちでは、よくお風呂あがりに「フローズンバナナジュース」を作ります。

☆バナナ
☆氷
☆コントレックス　少々
☆牛乳　少々
☆かくし味程度に、アップルジュース　または　パインジュース

ぜーんぶまとめて、ミキサーでガガガッ（←氷を砕く音）って出来上がり。


やっぱり、おいしくないと続かない！！

無印のお菓子は、ファミマでも買えるので、ラクチンです